髪のハリを保つためのサプリ

健康第一サプリメント

髪のハリを保つためのサプリ

男性にとっては特に深刻な問題である毛髪の悩み。

実に中高年男性の3人に1人が毛髪に関する悩みを抱えていると言われています。

薄毛の原因にはいくつかありますが、そのひとつに栄養不足があります。
特に毛髪にとって重要な栄養素が「亜鉛」です。

亜鉛はミネラルのひとつで食事などで摂ったタンパク質を「髪の毛」に変えて
くれる効果があります。

しかし、亜鉛は不足しがちな栄養素でもあるそうです。
なぜなら、日本人の食生活の欧米化や、もともと亜鉛は食べ物に含有されている
量が少ないとも言われています。

また調子の過程で亜鉛が失われることも多いようです。
そういった理由などで亜鉛が不足すると、薄毛の原因になるそうです。

そうならない為にもサプリメントなどで亜鉛を効率よく摂取することが重要です。

亜鉛が不足すると味覚障害が起こると言われています。
なのでもし最近、味が薄く感じるなどの症状がある場合は、亜鉛不足の可能性が
あるので注意が必要です。

また亜鉛は性のミネラルといわれるほど、生殖能力とも深い関わりがあることで
知られています。なので亜鉛が不足すると精力が減退したり、不妊の原因にも
なると言われているのです。

薄毛だけでなく精力にも関係があるなんて、ほんと亜鉛は男性には欠かすことが
できない栄養素だといえますね。

copyright(C)健康第一サプリメント